בעבר מפגע זה היה קרוי מאניה-דפרסיה והוא מצב כרוני ומשמעותי המאופיין על ידי שינויים התנהגותיים דרמטיים הכוללים אפיזודות מנוגדות לסירוגין של מאניה שיש בה התרוממות-רוח ולעתים התנהגות של תגובות-יתר בלתי מרוסנות
פעילות גופנית סדירה משפרת את תפקוד כלי הדם וטובה ללב. ובניגוד לכל תוספי המזון ולתַמְסיכים (lotions) הטובים לעור-הפנים והמבטיחים לרוכש אותם את מעיין הנעורים פעילות גופנית בהליכה יומית בהתעמלות עצמית ודומיה אינה כרוכה בתשלום