אימון בדופק גבוה

שאלה: אני בן 50 בכושר טוב. רוכב על אופניים 4 פעמים בשבוע 1.5-2 שעות בכל פעם. מגיע לערכי דופק של 150-160 למשך 20-30דקות רצופות,ו- 170-180 למשך דקות בודדות. מרגיש טוב באימון. האם אני מגזים ? כיצד אוכל לדעת מהו הגבול העליון...

שאלה: שלום דוק, איפה משיגים את המכשיר שדיברת עליו בכתבה שלך? האם הוא למכירה בכלל, או שצריך ללכת לקליניקה מסויימת כדי להשתמש בו? ומה עלותו? ...

שאלה: שלום דר". אני בחור בן 25 , סובל מאלרגיה ואסתמה מגיל 13. לפני כשנה החלה להופיע גם אורטיקריה.כיום יש החרפה במצב , כלומר , אם אני לא לוקח אנטיהיסטמין כמה ימים ההתקפים מאוד קשים גם אסטמה וגם אורטיקריה , עשיתי...

שאלה: שלום, אני בת 17 וקצת וסיימתי את לימודי בתיכון.אני משחקת סקווש כבר 4 שנים וזה כבר הפך ליותר מתחביב אצלי.ברצוני להעלות את רמת הכושר שלי שהיא החסרון העקרי במחשק שלי.מה אתה ממליץ לי לעשות? כמה פעמים בשבוע? כמובן שיהיה ספציפי...

שאלה: שלום רב. קראתי את המאמר של דר` רונית נחום בנושא: "גיאות האין אונות - אימפוטנציה" יש לי בעיה פיזיולוגית של אימפוטנציה אשר מטופלת ע"י גלולות כדוגמת ויאגרה, אבל הייתי רוצה לשאול: - איזו תרופה טבעית או ממריץ, אשר פעילותם...

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים