14 אוג חומצה פולית
שאלה: אני מתכוונת להיכנס להריון, ובימים האחרונים התחלתי ליטול B12 וחומצה פולית בצורת כדורים של "הדס" בטעם פירות למציצה מתחת ללשון(400 מק"ג). האם דרך זו ליטול הכדורים מספיקה או שצריך כדורים רגילים? האם יש צורך ליטול את הכדורים בשעה קבועה ומתי...