14 אוג המשך תזונה צמחונית
שאלה: הי רונית,קודם כל, המון המון תודה על התשובה המפורטת לגבי תזונה צמחונית. בהחלט הרגעת את חששותי מחוסרים תזונתיים. שלוש שאלות נוספות ברשותך:1) האם מולטי ויטמין (כגון VM 75) מהווה "תעודת ביטוח" כנגד חוסרים כמו ברזל ו B12 ? אני לוקחת...