14 אוג האשימוטו ופעילות גופנית
שאלה: שלום לך, אני בת 59 ולפני כחודשיים אובחנתי כסובלת מהשימוטו. הערכים מאד גבוהים ואני עדיין בשלב של עליה איטית במינון האלטרוקסין. בשלב זה ההליכה ועמידה מאד קשים עלי עקב אי גמישות של השרירים - במיוחד שרירי הירך. האם התעמלות בשיטת...