שאלה: הייאני רוצה להקפיד על צריכה נכונה מבחינת כמות של חלבונים ופחממות.איך אוכל לחשב את הכמות שאני צריכה לאכול ביום לפי הכמויות הרשומות על השקית?למשל איפה שרשום חלבונים : כמה כדאי שיהיה רשום בכל מוצר?תודה ציפי
...
שאלה: שלוםכשאת אומרת שמן שחיממנו אותו :למשל כשעושים ירקות מאודים אז מחממים את השמן לא?אז איך אפשר לבשל בלי לחמם את השמן?צריך להוסיף אותו בסוף כשהכל מוכן?צילה
...