תזונה נכונה למתאמן

14 אוג תזונה נכונה למתאמן

Posted at 10:40h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום!אני בן 22, התחלתי להתאמן בחדר כושר על מנת לפתח את הגוף. אני יודע שצריך לאכול פחמימות לפני אימון וחלבונים אחרי, השאלה שלי היא מה בשאר היום? ...

14 אוג תזונה נכונה

Posted at 10:40h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: ביתי בת 9 חודשים ואני רוצה להקנות לה הרגלי אכילה נכונים ובריאים כבר מגיל זה.ואין לי מספיק ידע לגבי מה מותר מה אסור מה מומלץ.שאלתי עם אתם יכולים להפנות אותי לספרים,אתרים או כל חומר שהוא שיכול להדריך אותי לגידול בריא...

14 אוג תזונה מחזקת דם

Posted at 10:40h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: ילדתי לפני כשנה ואני עדיין מניקה נאמר לי שאני מאבדת דם לפי הרפואה הסינית ואני צריכה לאכול מזון שמחזק את הדם רק לא קיבלתי פירוט של סוגי המזון הרלוונטים אשמח באם תוכל לתת לי עזרהתודה ...

14 אוג תזונה נכונה לפעוטות

Posted at 10:40h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: רונית היקרה, עד גיל שנה פלוס בני אכל יופי - פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, דג סלמון ועוד אולם בהשפעות המעון והסביבה, הרגלי התזונה הבריאה התפוגגו -היום, בגיל 22 חודש - ירקות הוא כלל לא מסכים לאכול, פירות - רק...

14 אוג תזונה צמחונית

Posted at 10:40h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: אני צמחונית מזה 6 שנים, מתוכן הייתי טבעונית כשנה וגם כיום איני מרבה באכילת ביצים. בכל המלצות התזונה שאני קוראת מומלצים מזונות שונים אך מה שחסר לי הוא הכמויות המינימליות שיספקו את צרכי הגוף. למשל - כמה קטניות צריך ביום...