שינה

שאלה: שלום אני סובלת כרוני משינה וקראתי את כתבתך לגבי ויטמיניםהשתמע מכך שאני צריכה לקחת קרוב לוודאי ויטמין B6 נ12שאלתי היא האם מומלץ ליצרוך קומפלקס ויטמיני B מאחר והצריכה באחד מהם קבוע יכולה לפגוע בשאר ויטמיני Bודרך אגב לא...

שאלה: בני בן שנה ו4 חודשים בד"כ בריא. ישנה רק בעיה שקשורה לשינה מאז שנולד ולא באופן קבוע מתעורר בלילות בצרחות נרגע דיי מהר וחוזר חלילה באותו הלילה. לפעמים זה קורה כמה ימים רצופים ואח"כ רגיעה. אני מעוניינת לדעת האם...

שאלה: ובהמשך לתשובתך אלי בנושא הרמוטיב ואי השינה שלי. ע"ס מעבדת שינה - איני ישנה בשל עוררות יתר. ואכן אני מתוחה ועל רקע אוביקטיבי "מוצדק". בת 60 .האם לנסות גאבא + B קומפלקס לשינה? והאם יש לצרף יסודות נוספים? ...

שאלה: בת 58 . סובלת מקשיים בהירדמות נכנסת למיטה ב23.00 ונרדמת בשעה 1.00 ואח"כ מתעוררת בשעה 3.00 וערה עד הבקר.עייפה כמובן כל היום. אף לא מצליחה לישון אחה"צ ...

שאלה: ובהמשך לבעיית השינה-כן, אחרי שלוש שעות שינה אני ערה עד השעה 6-7 ואם "אפשר" נרדמת לחצי שעה. במעבדה לשינה לא נמצא כל ממצא פתולוגי,אי לכך הומלץ על אלטרולט. האם יש פתרון טבעי בכיוון זה ? ...

שאלה: שלום ד"ר גליקסמן! מזה כשנתיים וחצי אני לוקחת ציפרלקס במינון של 2 כדורים ליום ובנוסף בלילה אני לוקחת 1 קסאנגיס כדי שאוכל להירדם את השילוב הנ"ל קיבלתי מהרופאה הפסיכיאטרית שאליה הופניתי .האם יש "גבול" פיזי ללקיחת תרופות שכאלו ? האם...

שאלה: שלום לכם וברכות,בננו בן כמעט 6 חודשים יונק וישן איתנו במיטתנו. לאחרונה אנו מעוניינים להרגילו לשון במיטתו שנמצאת בחדרנו. העניין קשה ביותר ורוב ההמלצות הן להרגילו על ידי כך שניתן לו לבכות אך לא נרימו. האמנם? היש לכם עצה טובה?...

שאלה: לד"ר בר שלום,אני בת 47, אם לשני ילדים בני 13 ו:20 , עובדת כעצמאית בעבודה מאד מלחיצה ואינטנסיבית.אני הולכת לישון בסביבות השעות 11-12 בלילה ונרדמת ללא כל קושי. אבל לאחרונה אני מתעוררת בלילות בסביבות השעה 2:30 ל: 4:00 ואינני יכולה...

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים