שינה

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: איך אני יוצר מצב של שינה ללא חלומות?החלומות הם אוננות של תת המודעבנסיונו העקר לסדר דברים שאין ביכולת ההכרה החלקית שלנו להבין.לכן אני מעוניין להפסיק לחלום על מנת ששנתי תהיה מלאה.האם יש לך ידע בנידון? ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום לךהייתי רוצה לדעת האם זה נכון ששנת לילה שנמשכת מעל לשמונה שעות באופן קבוע, מקצרת את תוחלת החיים?תודה מראש. ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום רבאני בן 36 ויישן כחמש שעות וחצי בלילה .סובל מעייפות.שאלתי היא לגבי משך זמן השינה המומלץ .כמו כן האם יתכנו גורמים נוספים לעייפות ? ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום אני סובלת כרוני משינה וקראתי את כתבתך לגבי ויטמיניםהשתמע מכך שאני צריכה לקחת קרוב לוודאי ויטמין B6 נ12שאלתי היא האם מומלץ ליצרוך קומפלקס ויטמיני B מאחר והצריכה באחד מהם קבוע יכולה לפגוע בשאר ויטמיני Bודרך אגב לא...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: בני בן שנה ו4 חודשים בד"כ בריא. ישנה רק בעיה שקשורה לשינה מאז שנולד ולא באופן קבוע מתעורר בלילות בצרחות נרגע דיי מהר וחוזר חלילה באותו הלילה. לפעמים זה קורה כמה ימים רצופים ואח"כ רגיעה. אני מעוניינת לדעת האם...

14 אוג שימוש קבוע בתרופה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום פרופ` בלומנטל, שמי עדי ואני סובלת מדלקת אלרגית ויובש בעיניים. מזה 5 שנים אני נוטלת בבוקר טיפות ליבוסטין. האם זה יכול להזיק לעין שימוש ממושך שכזה? ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: ובהמשך לתשובתך אלי בנושא הרמוטיב ואי השינה שלי. ע"ס מעבדת שינה - איני ישנה בשל עוררות יתר. ואכן אני מתוחה ועל רקע אוביקטיבי "מוצדק". בת 60 .האם לנסות גאבא + B קומפלקס לשינה? והאם יש לצרף יסודות נוספים? ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: בת 58 . סובלת מקשיים בהירדמות נכנסת למיטה ב23.00 ונרדמת בשעה 1.00 ואח"כ מתעוררת בשעה 3.00 וערה עד הבקר.עייפה כמובן כל היום. אף לא מצליחה לישון אחה"צ ...

14 אוג שינה

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: ובהמשך לבעיית השינה-כן, אחרי שלוש שעות שינה אני ערה עד השעה 6-7 ואם "אפשר" נרדמת לחצי שעה. במעבדה לשינה לא נמצא כל ממצא פתולוגי,אי לכך הומלץ על אלטרולט. האם יש פתרון טבעי בכיוון זה ? ...

14 אוג שימוש ממושך בתרופות

Posted at 10:56h in כללי by tevalife 0 Comments

0 Likes

שאלה: שלום ד"ר גליקסמן! מזה כשנתיים וחצי אני לוקחת ציפרלקס במינון של 2 כדורים ליום ובנוסף בלילה אני לוקחת 1 קסאנגיס כדי שאוכל להירדם את השילוב הנ"ל קיבלתי מהרופאה הפסיכיאטרית שאליה הופניתי .האם יש "גבול" פיזי ללקיחת תרופות שכאלו ? האם...