17 אוג על נדודי שינה וכיצד מנסים להתגבר עליהם – חלק ב
על נדודי שינה וכיצד מנסים להתגבר עליהם – חלק ב. מלטונין הוא הורמון הנוצר בבלוטת האצטרובל במוח, המופרש בשעות החשיכה. מלטונין אקסוגני מייצר דרגות על-פיזיולוגיות שלו לפרקי זמן משתנים. המינון המתאים של מלטונין לטיפול בנדודי-שינה אינו מוגדר. ...