12 אוק החורף מתקרב….ואיתו הצורך להגביר צריכת ויטמין D.
ויטמין D, ויטמינים הם אותם חומרים כימיים שאנו מקבלים במזוננו, אשר מקובל לחשוב שאין גופנו יכול ליצרם בעצמו, פרט לשניים: ויטמין K, וכן ויטמין D שחלק ניכר מצריכת הגוף עשוי להגיע מהעור, בו נוצר הוא בסיוע חשיפה לקרני שמש. ...