חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

b12

b12

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: מה אפשר לאכול שמכיל הרבה ויטמין B12?

תשובה: הי מיכל
ויטמין B12 נמצא רק במוצרים מהחי בעיקר בבשר. לכן הסובלים העיקריים מחוסר ויטמין זה הם צמחוניים. עם זאת יש לזכור שהפלורה הטבעית אמורה לייצר ויטמין B12 באופן תקין ושוטף.
תהליך ספיגה של ויטמין זה ארוך ומסובך ויש אנשים המרבים לאכול בשר ובכל זאת סובלים מחסר.
אם את נכללת בקבוצה זו תוכלי להעזר בתוסף של B12 מתחת ללשון של חברת סולגאר.
יש לבצע בדיקות דם מידי חודשיים כדי לוודא שהויטמין לא עלה יותר מידי וכן כדי לדעת בדיוק את המינון התחזוקתי. ישנם אנשים המסתפקים בכמות של פעם בשבוע ואחרים מספר פעמים בשבוע.
בברכה רונית

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים