14 אוג סיבי פסיליום
שאלה: המליצו לי לקחת את זה. איך ניתן להוסיף את אותם סיבים למזון? ...
שאלה: המליצו לי לקחת את זה. איך ניתן להוסיף את אותם סיבים למזון? ...
שאלה: כתבת שצריך לצרוך 40 גרם סיבים.אני צורכת מדי יום לחמניה של הרדוף שמורכבת מחצי חיטה רגילה וחצי מלא,בננה,קלמנטינה, שני עלי חסה,קצת עלי פטרוזיליה, עגבניה, מלפפון, וגזר. וגם כוס אורז מלא.האם אני מגיעה ל40 גרם סיבים? ...
שאלה: הי, האם כדי לקבל סיבים מומלץ לאכול דייסה מקוואקר, חלב סויה ומעט דבש? האם זה משנה אם אוכלים בבוקר או בערב? ...
שאלה: שלום רב, אני תזונאית וסטודנטית שלך לשעבר,ומתלבטת לאחרונה בכל הקשור לסיבים תזונתיים: אני נוהגת להמליץ למטופליי לצרוך את מזונותיהם ממקורות מלאים כדוגמת מוצרי חיטה מלאה, אורז ויתר הדגנים המלאים. שאלתי היא מה דינם של מינרלים הנאכלים יחד עם דגנים עשירים...
שאלה: שלום לד"ר אודי בר.האם שזיפים שהורתחו במים (אני אוכל אותם לצורך הקלה בעצירות) מכילים סיבים מסיסים ואם כן באיזו כמות?האם גם המים שהושרו בהם השזיפים מכילים סיבים מסיסים ואם כן באיזו כמות ? בתודה מראש על תשובתך ...
שאלה: שלום ד"ר ברהאם ניתן לומר בוודאות שעישון של סיגריה אחת ביום אינו מזיק כלל לבריאות ? ...
שאלה: המליצו לי לקחת את זה. איך ניתן להוסיף את אותם סיבים למזון? ...
שאלה: כתבת שצריך לצרוך 40 גרם סיבים.אני צורכת מדי יום לחמניה של הרדוף שמורכבת מחצי חיטה רגילה וחצי מלא,בננה,קלמנטינה, שני עלי חסה,קצת עלי פטרוזיליה, עגבניה, מלפפון, וגזר. וגם כוס אורז מלא.האם אני מגיעה ל40 גרם סיבים? ...
שאלה: הי, האם כדי לקבל סיבים מומלץ לאכול דייסה מקוואקר, חלב סויה ומעט דבש? האם זה משנה אם אוכלים בבוקר או בערב? ...
שאלה: שלום.אני בן 60 צועד 3 פעמים בשבוע באיזה דופק ?ולכמה זמן כל פעם רצוי להתמיד כדי לשפר את הכושר תודה ...