14 אוג בעעית המלאים..
שאלה: אני מקפיד מאוד על תזונה איכותית ומזינה..מלאה ולא ריקה..אולם יש לי בעיה קשה..אני איטלקי במוצא..גדלתי על פסטות לבנות וג`אפטות(לחם מקמח בהיר מאוד מנופה עם שמן זית)..על הקטע של הלחם התגברתי משום שהוא טעים הרבה יותר מלחם הלבן וכן תחושת השובע...