14 אוג תוסף ספורט
שאלה: אני בת 27, עובדת 12 שעות ביום ובנוסף מקפידה על אימון בחדר כושר 4-5 פעמים בשבוע (במשך שעה-שעתיים לערך). מיותר לציין כי סדר היום שלי נורא מעייף, ולמרות שאני משתדלת, די קשה לי להתמיד באימונים מסודרים. לאחרונה גיליתי טבליות בשםRIPPED...