14 אוג
שאלה: שלום
אחרי הצום מיצים הורדתי מספר קילוגרמים ממישקלי.
האם ישנה דרך שאפשר להתחיל אותה אחרי הצום ולהמשיך תזונה כזאת שתשמור על מישקלי הקיים?
או שאחרי הצום אני יעלה את זה בחזרה.
מקווה שיש דרך כזאת.
ומה כדאי לאכול אחרי הצום בשביל זה?
תשובה: כמובן שאם תחזרי להרגלים הישנים תעלי מיד במשקל. את צריכה לשנות את תזונתך לתזונה נכונה המתאימה לך. אני מציעה לך להתייעץ עם נטורופת.
Sorry, the comment form is closed at this time.