14 אוג
שאלה: מה דעתך על התפריט הבא:עבור ירידה במשקל
פעמים ביום מנת קורנפלקס שכוללת- חצי כוס קורנפלקס (בלי אגוזים או פירות)וחצי כוס חלב דל שומן.
ו-2 תפוחים בינוניים או 3 גזרים קטנים או 2 אגסים ….
תשובה: הי שלי
תחליפי את הקורנפלקס יש לו אינדקס גליקמי גבוה אינו נחשב למזון שמעודד ירידה במשקל.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.