חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

מתכון בריא בצק עלים ממולא גבינה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

בצק עלים ממולא גבינה

 

חומרים:
כל מנה מכילה 140 קלוריות.

 

בצק:
150גר` קמח
100גר` מרגרינה
10גר` שמן
5 גר` חומץ
1/3 כוס מים

 

מילוי:
1 ק”ג גבינה כחושה
2 חלמונים
200 גר` מרגרינה
60גר` קורנפלור
ממתיק מלאכותי
קליפת תפוז
וניל

 

אופן ההכנה:
ללוש בצק מהקמח, חומץ, שמן ומים לרדד את הבצק לעלה ובמרכזו. להניח את המרגרינה ולעטוף בבצק. לרדד שוב את הבצק לקפל בצורת מעטפה ולהניח במקרר חצי שעה
לחזור על פעולת הקיפול 3 פעמים.

 

מילוי:
לערבב את כל חומרי המילוי יחד, לרדד את בצק העלים לעלה.
לחתוך לריבועים בגודל 8 ס”מ, במרכז כל ריבוע להניח קרם גבינה.
לסגור בצורת מעטפה לאפות בתנור חם 30 דקות.

 

מאת: אילת בוגין

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים