דיכאון היא מחלה מורכבת אשר עדיין רב הנסתר על הנגלה.
דיכאון עלול להיגרם כתוצאה מסיבות רבות אשר בחלקן עדיין לא ידועות, אולם יש גורמים ידועים אשר עשויים להגדיל את הסיכוי ללקות בצורה כזו או אחרת של דיכאון.
ישנם כאלו אשר יפתחו דיכאון עקב אירוע מסוים בעוד שאותו אירוע אצל אחרים לא ישנה מאום.
לא כל דיכאון הוא קליני וכזה המחייב טיפול כזה או אחר.
יש מצב של דיכאון קל אשר הינו בעצם סוג של עצבות אשר נגרם עקב אירוע חריג אשר קרה, ואשר יכול להימשך בין מספר ימים לשבוע ואף שבועיים. דיכאון כזה אינו מחייב טיפול מיוחד ומספיקה לעיתים תמיכה של המשפחה האוהבת והוא עובר מאליו.
רוב האנשים חווים דיכאון או עצב זמני ברמה כזו או אחרת מדי פעם בחייהם עקב אירועים שונים וזוהי תופעה נורמאלית אשר בדרך כלל עוברת מאליה.
לעומת זאת, דיכאון או עצב עמוק אשר נמשך מעל שבועיים ולא נראים סימנים להיחלשותו, דורש התערבות של גורם מוסמך על מנת לתת טיפול הולם.
חוקרים גילו כי אצל אלו אשר פיתחו דיכאון, נמצא אצלם שינוי באזור מסוים במוח.
לחוקרים עדיין לא ברור האם ההבדל במוח הוא הגורם לדיכאון או שהדיכאון עצמו גורם לשינוי באותו אזור במוח.
טבעלייף מגישים לכם שאלון און-ליין אשר תוכלו למלא ולקבל מייד הערכה על מצבכם הנפשי שלכם או הקרוב אליכם. השאלון הורכב על ידי מומחים לבריאות הנפש ומכיל את הסימפטומים העיקריים המעידים על דיכאון . לשאלון לחצו כאן
• התעללות – התעללות פיזית, רגשית ונפשית או מינית עלולה לגרום דיכאון.
אפילו לאחר מספר רב של שנים עלולים לצוף שוב הזיכרונות עקב התעללות שהייתה
בעבר הרחוק ולהביא להתפתחות דיכאון.
• תרופות – ישנן תרופות ידועות אשר שימוש ממושך בהן עלול לגרום להתפרצות דיכאון.
• מוות, אובדן או עזיבה של מישהו קרוב – מוות של מישהו קרוב או אפילו עזיבתו למדינה
אחרת לדוגמה, עלול להגדיל את הסיכוי להתפרצות דיכאון בחומרה כזו או אחרת.
• תורשה – מדענים מצאו כי דיכאון עלול לעבור בתורשה מדור לדור במבנה הגנטי, ומי
שאחד מקרוביו חלה בדיכאון, אפילו 2 דורות או יותר אחורה, עלול לפתח דיכאון בשלב
מסוים בחייו.
• אירועים טראומטיים – אירוע קשה או מרגש בחיים כגון נישואין, גירושין, פיטורין מהעבודה,
גם הם עלולים להביא להתפרצות דיכאון.
• בעיות אישיות – בעיות עם חברים בעבודה, נידוי מחברה או קבוצה ובידוד חברתי, בעיות
בכספים, קשיים משפטיים, מריבה עם בן משפחה קרוב, כל אלו עלולות לגרום למחלת
דיכאון.
• מחלות קשות ומחלות כרוניות – מחלות קשות ומחלות כרוניות אשר נמשכות זמן רב, גם הן
מגדילות את הסיכוי לפתח דיכאון, ולכן גם חשוב לחולים לקבל תמיכה חמה ואוהבת
מהסובבים אותם.
• התמכרות לסמים – חלק גדול מאלו הצורכים סמים בקביעות גם כן עלולים לפתח דיכאון.
• מצב רוח דיכאוני במשך רוב שעות היום, הסתגרות והתבודדות.
• חוסר עניין בנעשה מסביב, חוסר תקשורת עם אנשים מסביב כולל המשפחה הקרובה.
• חוסר עניין בעיסוקים מהנים כגון תחביבים שונים ואף יחסי מין.
• עייפות או חוסר אנרגיה כמעט כל יום כאשר אין חשק ורצון לעשות כלום.
• תחושה של מפסידנות, חוסר הערכה עצמית, פסימיות והלקאה עצמית.
• חוסר מנוחה, אי שקט נפשי וקושי להתרכז ולקבל החלטות.
• נדודי שינה, אי יכולת להירדם בלילות ולעיתים יש חשק רק לישון רוב הזמן, במיוחד במשך
שעות היום.
• מחשבות על מוות ואף על התאבדות.
• דיאטה חריפה עד כדי רעב או מצד שני זלילה מוגזמת ללא שליטה עצמית.
• כאבי ראש שלא עוברים במשך זמן ארוך ועד לבעיות עיכול שונות הנמשכות זמן רב אשר
לא כתוצאה ממחלה.
• מצבי רוח קיצוניים המשתנים מעצב לשמחה בליתי מוסברת.
• מחשבות או דיבורים על פגיעה עצמית או על פגיעה באחרים, התנהגות תוקפנית או
אימפולסיבית ללא כל סיבה הנראית לעין.
• לעיתים תרופות מסוימות ואף הפרעות בתפקוד בלוטת התריס עלולות להביא למצב של
דיכאון, יש לעשות בדיקות דם כולל תפקוד בלוטת התריס ולהתייעץ עם רופא.
דיכאון בבני נוער במיוחד בגיל ההתבגרות הינו תופעה נפוצה. דיכאון זה נגרם עקב לימודים תובעניים, יחסים עם בני המין השני, הרצון למצוא חן בעיני המין השני אשר לעיתים לא נושא הצלחה, תחרות בין הנער/הנערה לסובבים אותם, צורך לקבל תשומת לב ולהצליח ולהוכיח.
דיכאון זה עובר בדרך כלל עם הזמן, אולם יש חובה להיות ערניים כלפי נוער מתבגר ואם יש מצב של דיכאון חמור עם סימנים כנ"ל, יש צורך לקבל טיפול הולם.
חלק גדול מאלו המפתחים דיכאון מתכחשים לכך ולעיתים אינם מבינים למה הם צריכים טיפול ואף דוחים קבלת טיפול ועזרה.
אחוז גדול מהלוקים בדיכאון מתמשך מנסים להתאבד, וברובם מצליחים, אם לא בפעם הראשונה אז בפעם השנייה או השלישית. חובה לטפל בדיכאון ולא להניח לו, יש טיפול לדיכאון.
הטיפול בכל מקרה כמובן אישי ע"פ ייעוץ של רופא מומחה וע"פ דרגת חומרתו.
טבעלייף מגישים לכם שאלון און-ליין אשר תוכלו למלא ולקבל מייד הערכה על מצבכם הנפשי שלכם או הקרוב אליכם. השאלון הורכב על ידי מומחים לבריאות הנפש ומכיל את הסימפטומים העיקריים המעידים על דיכאון . לשאלון לחצו כאן