מבחן עצמי זה נערך ע"י מומחים ונועד להערכה כללית וכהדרכה בלבד, ואין לראות בו כתחליף לדעה מקצועית.
דעה הערכה מקצועית חייבת להינתן ע"י רופא מקצועי ומומחה בתחום בריאות הנפש.
סמנו כן או לא בשאלות הבאות ולאחר מכן לחצו על "הצג את התוצאה" ותקבלו מיד את הערכה.
|
|
1.
האם אתם מרגישים עצובים בשבועות האחרונים עם רצון לבכות לפעמים ?
כן
לא |
|
2.
האם איבדתם עניין בפעילויות האהובות עליכם כגון תחביבים ובלויים שונים ?
כן
לא |
|
3.
האם קשה לכם להירדם בלילות ואתם מרגישים עייפות כבדה למחרת היום ?
כן
לא |
|
4.
האם אתם ישנים יותר מהרגיל עקב עייפות רבה במשך שעות היום ?
כן
לא |
|
5.
האם חל שינוי בתיאבון שלכם, האם איבדתם את התיאבון, או מנגד האם יש בם דחף לאכול כל הזמן
ועקב כך חל שינוי במשקלכם ?
כן
לא |
|
6.
האם אתם חשים באיבוד אנרגיה כל שכל משימה פשוטה לפתע כבדה עליכם ?
כן
לא |
|
7.
האם קשה לכם לאחרונה להתמקד במשימות ולהתרכז במה שאתם עושים ?
כן
לא |
|
8.
האם עלתה במוחכם מחשבה על התאבדות או היעלמות מהסביבה ?
כן
לא
|
|
9.
האם לאחרונה אתם מתרגזים בקלות או מתפרצים על אנשים בסביבה הקרובה אליכם יותר מתמיד ?
כן
לא |
|
10.
האם מישהו מהמשפחה או מהחברים הקרובים מודאגים עקב היותכם עייפים לאחרונה, עצובים, נרגזים נוטים להתפרץ על כל דבר קטן וכדומה ?
כן
לא |
|
11.
האם קשה לכם לאחרונה לקבל החלטות גם על נושאים פשוטים ?
כן
לא |
|
12.
האם לאחרונה כל דבר קטן גורם לכם לבכות ?
כן
לא |
|
13.
האם אתם מבקרים את עצמכם פתאום על דברים שעשיתם או החלטות שהחלטתם בעבר ?
כן
לא |
|
14.
האם באופן כללי חל בכם שינוי כלשהו, כגון בהרגלי השינה, האוכל, רמת האנרגיה והמוטיבציה לעשות דברים בבית או בעבודה ?
כן
לא |
|
15.
האם העתיד נראה לכם קודר או חסר תקווה ?
כן
לא |
|
|
|
