חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

תזונה

תזונה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום. האם תוכלו להמליץ על תפריט לילד בן שנה,
מה מומלץ לתת לארוחת בוקר, צהריים וערב.

תשובה: היי נגה!
ארוחת בוקר תמיד דייסת קווקר או סוג של מיזלי משובח עם חלב סויה או חלב רזה ופרי חתוך.
צהריים סוג של דגן מלא כגון אורז או תירס או בורגול. לזה כדאי להוסיף קטניות כגון אפונה או עדשים אן חומוס. ללא צמחונים אפשר להוסיף מנת דג או חתיכת עוף.
ערב: ירקות אבוקדו ביצה לחם חי.
אפשרות אחרת תפוחי אדמה עם מלח לשמן זית.
זה נשמע מגוחך להציע אוכל בריאות כזה לילד. כל ארוחה עלולה להתפתח למלחמה שלימה.אבל אנחנו עוסקים כאן במה שבריא. ודאי אם זה היה האוכל היחיד כולם היו אוכלים ונהנים. כיום הילדים הרגילו את המערכת שלהם לצ`פס וחומרים אחרים הנגרים את מערכת העיכול עד שהם נתפשים כטעימים משום שהתרגלו אליהם.זו ההמלצה שלנו. עד כמה זה אפשרי זה תלוי הרבה בך.

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם שימושך בכלי כלשהו באתר טבעלייף כולל מחשבון הקלוריות וכולל פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים