14 אוג תוסף ברזל
שאלה: אני בת -27 מזה כשנה וחצי אני סובלת מנשירת שיער. תוצאות הבדיקות העידו על פריטין נמוך 6.6 טרנספרין גבוה 359 וברזל 66. האם עלי לקחת תוסף ברזל ומה ההבדל בין הטרנספרין לפריטין האם חוסר באחד מהם אכן מעיד על מחסור בברזל. חשוב לציין שאינני אוכלת כמעט בשר
תשובה: תמרה שלום
מחסור בברזל הוא אחת הסיבות הנפוצות לנשירת שיער בקרב נשים. פריטין הוא מספר המתאר אם מגרי הברזל בגופך וערכיו אצלך הם נמוכים מאוד!
לטרנספרין איןכל קשר לענין.
אמליץ על נטילת תוספי ברזל בהקדם.אגב,שילוב נטילת הברזל עם וויטמין C משפרים ספיגתו.
בברכה
ד`ר אודי בר
Sorry, the comment form is closed at this time.