14 אוג שריפת קלוריות בהליכה
שאלה: שלום,אני בת 24(160ס"מ/39 ק"ג)וברצוני לדעת,כמה קלוריות גופי שורף בהליכה של כשעה וחצי?(הליכה די מהירה,אבל לא למטרת ספורט)
תשובה: צאלה שלום
בהנחה שאת מבצעת הליכה מהירה בשעה וחצי את על פי ממדי הגופך את הולכת כ8-קמ. ןלכן את שורפת כ 40 קלוריות לק"מ שזה יוצא כ250 קלוריות. זו כמות מעטה ביחס לאדם ממוצע מכוון שמישקל גופך נמוך מאוד.
שי
Sorry, the comment form is closed at this time.