14 אוג שיער
שאלה: בת 40, שיער הופך להיות דליל יותר וחסר ברק מה עושים?
תשובה: הי שרון
קודם כל אני מציעה לך לפנות לנטורופאט למצוא מה שורש הבעיה ולטפל.
תפריט כללי לנשירת שיער כולל את המזונות הבאים:
שעועית לבנה
ביצה אורגנית
בצל
שום
קולורבי, לפת, צנון, כרובית, ברוקולי, כרוב
דגנים מלאים: אורז מלא, שבולת שועל מלאה, דוחן, כוסמת.
בנוסף את יכולה לבקש מקוסמטיקאית להכין לך תערובת שמנים לזרימת דם טובה יותר. התערובת כוללת את השמנים הצמחיים הבאים:
ארגן , באובאב , סקוואלן, קיק, שומשום
ואתריים: רוזמרין, גוניפר, הדס, עשב לימון.
תערובת זו יש למרוח שעה לפני חפיפה בתנועות עיסוי בקרקפת.
כמו כן תרגילים הפוכים יעזרו – עמידת ראש למשל.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.