קרע בשריר

14 אוג קרע בשריר

שאלה: בזמן משחק טניס קיבלתי כאב חד בשוק שאובחן כקרע בשריר נחתי שבועיים חזרתי לשחק ושוב זה חזר
אני גם הולך כל יום כשעה ומרגיש שזה מחזק את הרגל
אבל הבוקר בעת אימון שוב קיבלתי כאב חד וחזרתי צולע
אני בן 54 כבד (115 ק"ג) ויודע שזה משפיע (אני מנסה לרדת)
אבל אני חושש שזה הפך להיות כרוני ??
האם פיזוטרפיה או זריקה יכולים
לעזור ?? או ביקור אצל מומחה
בתודה מראש
אבי

תשובה: אבי
יכול להיות לחזרת יותר מדיי מוקדם, ההליכה + המשקל העודף גרמו לעומס גדול מידיי על השריר.
תן לרגל לנוח עוד כשבועיים בשלב זה אין צורך לחזק אותה אלה לתפקד באופן רגיל. על מנת למנוע נזק של השריר מומלץ לבצע פזיוטרפיה.
יש מקרים שהצלקת שנוצרה באיזור תיגרום לכאבים גם זמן רב אחרי הקרע.
שי