חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

צמחונות

צמחונות

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: הי
שיניתי לא מזמן את תזונתי לתזונה צמחונית. אני דואגת מדי יום לאכול אגוזים, שקדים, ביצים וחמאת שומשום של חב` בלאדי כתחליף לבשר.
גם את הלחם החלפתי מלחם לבן לחיטה מלאה או שיפון מלא. אך מדי יום אני מרגישה שהמזון לא מתעכל, והבטן מתנפחת, עד כדי אי אפשרות לנשום תקין.
אני חושדת בלחם שהוא הגורם לכל הבלגן. אך מכיוון שאני עובדת הרבה שעות ומתקיימת ברוב היום מהסנדביצ`ים רציתי עזרתך באיזה לחם להשתמש שלא יגרום לי לכזאת נפיחות?
והאם חמאת השומשום של בלאדי לא מחוממת ומופקת מכבישה קרה?
בתודה מראש מיכל.

תשובה: מיכל שלום
צריכת פירות יורקות טריים במיוחד חלק מהם כגון כרוב ובצל מגבירים גזים במעי כמו גם פירות ובמיוחד מיובשים.גם לחם אשר מרובה סיבים כמו משיפון מלא יכול לגרום לכך.
הייתי מציע לחזור לתקופה לחם רגיל והדרגה לח מחיטה מלאה.על חמאת השומשום אי צורך לוותר,היא אינה אשמה בדבר..
בברכה
דר אודי בר

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים