14 אוג פשתן או פורמולת EFA RICOVERY PLUS a
שאלה: רונית שלום
אני אוכלת כל יום זרעי פשתן טחונים. האם יש צורך גם בפורמולת EFA
אני בת 54 .
נ.ב
טודה גם להנייתך לקרם לחות נטול שומן. מה דעתך על סבוקלם?
תשובה: הי שרה
זרעי פשתן הם מקור לחומצת השומן אומגה 3 אך הכמות מזערית. אם את בריאה לחלוטין תוכלי להסתפק בזרעי פשתן. עדיף להוסיף גם אגוזי מלך ודגים מים צפוני.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.