חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

פאבה ויטמין ממשפחת B כל מה שחשוב

אהבתם? שתפו עם חבריכם

פאבה ויטמין ממשפחת B

 

פאבה הוא ויטמין מסיס במים חבר במשפחת ויטמיני B.
פאבה הוא קו אנזים לו תפקיד ביצירת כדוריות דם אדומות וניצול חלבונים.

 

פאבה מקורות
אורז, חום, ביצים, מולסה, דגים, סויה, לציטין, זרעי חמניות, יוגורט, דגנים מלאים.

 

פאבה אפשרויות הטיפול
אנמיה, כויות, בעיות בזרימת דם, דרמטיטיס הרפיטיפורם, עצירות, פריגידיות בנשים, שיער אפור, אובדן שיער, פריון, כאבי ראש, פמפיגוס, כויות שמש, ויטיליגו, סכיזופרניה, סכלרודרמה, לופוס אריטימטוס.

במחקר שנערך בשנת 1942 נמצא כי 12 מתוך 16 נשים הרו בעקבות נטילת פאבה במשך 3 עד 7 חודשים. המינון באותו מחקר היה 100 מ”ג 4 פעמים ביום. יעילות פאבה לא נחקרה בשנים האחרונות במחקר מודרני. לכן עלינו לקבל את המחקר שצוין כאפשרות טיפול ולא כהוכחה ליעילות פאבה במצבי חוסר פיריון.
נמצא כי פאבה הועיל במחלת סקלרודרמה, מחלה של רקמת חיבור וכלי דם המתאפיינת בהפרעה לזרימת דם באיברי גוף שונים. המינון במחקרים 12 גרם.
פאבה חשוב בהגנה על העור מפני קרני השמש, משתמשים בו בטיפול ויטיליגו, הוא יכול להקל על כאבים.
פאבה עוזר במניעת שינוי צבע השיער ועובי השיער.

 

פאבה סימני חוסר
חוסר בפאבה יכול לגרום ל אנמיה, עצירות, דיכאון, שלשול, בעיות עיכול, עייפות, כאבי ראש, עצבנות, ויטיליגו, תרופות סולפה יכולות לגרום לחוסר של פאבה וחומצה פולית.

 

פאבה סימני רעילות
לא מומלץ ליטול פאבה בכמויות גבוהות שכן הוא יכול להיות רעיל לכבד, ללב ולכליות. הסיבה לרעילות נובעת מיכולתו של פאבה לשנות מבנה השמנים באיברים אלה. פאבה גם יכול לצמצם רמת כדוריות דם לבנות ולגרום לליאוקופניה. פאבה גם יכול לגרום לאקזמה אלרגית ולרגישות לאור.

 

פאבה  סימני עודף
בחילות הקאות, שלשול, צהבת.

 

פאבה אינטראקציה עם תרופות
פאבה מצמצם את יעילות התרופות האנטיביוטיות ותרופות הסולפה שהם קבוצה של תרופות אנטיביוטיות.
פאבה מגביר האפקט של תרופת הקוריטזון.

 

פאבה אינטראקציה עם תוספי מזון
פאבה מגביר יעילות חומצה פולית, ויטמיני B קומפלקס ויטמין C.
פאבה חשוב ליצירת חומצה פולית על ידי הגברת יצירה של חיידקי מעיים בגוף.

 

פאבה מינון
רמות פאבה במחקרים נעות בין 300 מ”ג ליום ל 12 גרם ליום.
נטילת 300 עד 400 מ”ג ליום לא גרמה לתופעות לוואי.
כמויות מוגברות כמו 8 גרם ליום או יותר, יתכן ויגרמו לירידה ברמת הסוכר בדם, חום, במקרים נדירים נזק לכבד.
מתן 20 גרם ליום לילדים קטנים גרמה למותם.
אין ליטול במצבי הריון, טרם הריון והנקה.

 

פאבה התוויות נגד
תרופות סולפה פוגעות בפלורת המעיים ומצמצמת יכולתו של הגוף ליצר פאבה.

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים