עזרה באבחנה של כאבי רגליים

14 אוג עזרה באבחנה של כאבי רגליים

שאלה: שלום דר` בר.
שמי יפה ואני בת 53. בשנה האחרונה אני סובלת מכאבים בשרירי הרגליים בזמן ואחרי עמידה ממושכת או הליכה. הכאבים נמשכים אל תוך הלילה ומפריעים לשינה. כתוצאה מכך הפסקתי פעילות הליכה ורכיבה שעסקתי בהם קודם לכן.
האורטופד איבחן בריחת סידן והמליץ על סידן וויטמין A. אני נוטלת התוספים הנ”ל כבר שלושה שבועות ומורגש שיפור מסוים בעיקר בלילה, אולם לא די בכך – אני רוצה לחסל הכאבים לגמרי.
אבקש עזרתך באבחנה וטיפול יותר אפקטיביים בבעיה, כולל המלצה על רופא מומחה בנושא, אם אפשר.

תשובה: יפה שלום
אני מקווה כי טעית בשאלתך ורופאך לא באמת המליץ לך על נטילת ויטמין A. ויטמין זה אינו חיוני לבריאות העצמות ויש לצרוך דווקא ויטמין D לשם שמירה על צפיפותן! מעבר לכך, נסי ליטול תוסף קואנזים 10 במינון של מעל ל100 מ`ג ליום וכן מגנזיום.
בברכה
דר` אודי בר