חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

עוגת תפוחי אדמה מתכון בריאות

אהבתם? שתפו עם חבריכם

עוגת תפוחי אדמה

 

חומרים:
4 תפוחי אדמה בינוניים רחוצים היטב ומבושלים בקליפתם (לשמור את המים למרק ירקות)
3 ביצים
3 כפות קמח מלא
1 גביע גיל
50 גרם חמאה מומסת
60 גרם גבינה צהובה מגוררת גס
½ כף אורגנו יבש
1 כפית מיורן מיובש

 

אופן ההכנה:
1. חותכים את תפוחי האדמה ומרסקים למחית במעבד מזון – עם הקליפה.
2. מוסיפים ביצים, גיל וחמאה והתבלינים ומערבבים.
3. מעבירים לקערה, מוסיפים את הגבינה והתבלינים ומערבבים.
4. משמנים ומקמחים תבנית אפייה עגולה 22 או תבנית מלבנית באותו נפח, יוצקים את התערובת לתבנית.
5. אופים כחצי שעה בחום בינוני עד שפני ה”עוגה” משחימים מעט.

 

באדיבות: הוצאת הבית הטבעי – שרה חמו

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים