חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

ספינינג

ספינינג

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: האם אימון ספינינג גורם לבעיות גב וברכיים (בטווח הקצר והארוך)?

תשובה: במידה ואינך סובל מבעיות גב או ברכיים לספיניג לא יהיה תהיה השפעה שלילית.
מה שכן חוסר התמיכה בגב וישיבה לא נוחה עשויים לגרום להופעת כאבים.
במידה ואתה סובל מכאבים אחרי או בזמן הפעילות השתדל להימנע מתרגילי משקולות לידיים תוך כדי הרכיבה. ולמניעת כאבי הברכיים רצוי להפחית את התנגדות באופניים.
שי

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים