14 אוג סיבים
שאלה: הי, האם כדי לקבל סיבים מומלץ לאכול דייסה מקוואקר, חלב סויה ומעט דבש? האם זה משנה אם אוכלים בבוקר או בערב?
תשובה: הי סילבי
בארוחה שציינת אין שום סיבים.
קוואקר זה מוצר מעובד סיבים לא נשאר בו.
את אותה דייסה את יכולה להכין משבולת שועל מלאה (היא נראית כמו חיטה) ואז תהיה לך כמות יפה של סיבים.
לחילופין ניתן להוסיף לדייסה מוצר שנקרא דייסיבית או סיבי שבולת שועל.
לא משנה אם אוכלים דייסה זו בבוקר או בערב.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.