נשירה ועייפות

14 אוג נשירה ועייפות

שאלה: שלום רב,
אני בת 29 וסובלת מזה זמן רב מנשירה ודלילות בשיער בחלק העליון,עשיתי עכשיו בדיקות
Cholestero 252
Triglycerides 111
HDL-Cholesterol 78.4
LDL Cholesterol 151
Fe – Iron 64
Ferritin 5
Vitamin B12 498
Hemoglobin 13.5
הבנתי שיתכן וסיבת הנשירה והעייפות התמידית אוליי כתוצאה מפרטין נמוך???
התחלתי לקחת ויטמין B12 יחד עם חומצה פולית האם להמשיך עם זה או לקחת ויטמינים אחרים ?

ושאלה חשובה נוספת האם לבעיית הכולסטרול הגבוה יכולים לעזור זרעי פשתן?
תודה רבה גלית

תשובה: שלום גלית,

מספר נקודות:
1. תמונת חתך יחידה של בדיקות לא מספיקה בכדי לתת לי את המידע הנדרש להציע טיפול.
2. פריטין + טרנספרין חריגים מצביעים על מחסור בברזל ברקמות.
3. יש סיבות לגיטימיות לנשירת שיער / עייפות ויש לכוון טיפול לסיבה האישית שלך. לא מצאתי רמז ברור לסיבה האישית שלך ולכן לא אוכל על סמך הנתונים שסיפק להציע עזרה. רצוי לפנות בעניין זה למטפל ולקבל המלצות המבוססות על תשאול מקצועי והצלבות של מספר בדיקות (אם יש).
4. זרעי פשתן שלמים ומושרים מהווים מקור תזונתי לחומצות שומן ממשפחת אומגה 3 אשר להן ערך מסויים בבעיית כולסטרול מוגבר. היות והסיבה העיקרית הינה כפי הנראה חימצון של הכולסטרול הרי שהטיפול המתבקש במצב זה כרוך בהשלמות מזון ממשפחת נוגדי החמצון (בהתאם למחסור האישי).

לבריאות,

חן