חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

מתכון בריא דייסת שיבולת שועל מלאה עם חלב סויה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

דייסת שיבולת שועל מלאה עם חלב סויה

 

מרכיבים:
כוס חלב סויה
כוס שיבולת שועל מלאה (להשיג בחנויות טבע זהו המוצר הגולמי של קווקר)
קינמון
צימוקים
אפשר: סירופ מייפל אורגני

 

אופן ההכנה:
להשרות שיבולת שועל כל הלילה.
למחרת לבשל עם מים עד להתרככות.
להוסיף חלב סויה לבשל עוד 5 דקות.
להגיש עם צימוקים, קינמון. למי שאוהב מאד מתוק אפשר להוסיף סירופ מייפל אורגני (מחנות טבע).

 

מאת: ד”ר רונית נחום גוזלן

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים