חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

מרק ירקות בלימון מתכון בריאות

אהבתם? שתפו עם חבריכם

מרק ירקות בלימון

 

חומרים: ל- 3 מנות
½2 כוסות מים
3 תפוחי אדמה
3 קישואים
2 גזרים או חצי דלורית או 200 גרם דלעת
שורש פטרוזיליה או חצי שורש סלרי
3 גבעולי סלרי
½ לימון

 

אופן ההכנה:
1. לחתוך את תפוחי האדמה לרבעים, את הגזרים ואת שורש הפטרוזיליה באמצע לאורכם.
(אם משתמשים בדלעת או דלורית – לחתוך לקוביות גדולות),
את גבעולי הסלרי לחתוך לחתיכות באורך 8 ס”מ.
2. לחתוך את הלימון על קליפתו לפרוסות.
3. להכניס את הירקות לסיר עם הלימון והמים ולבשל עד שהירקות מתרככים.

 

אפשר להגיש כמרק ואפשר כירקות מבושלים.

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים