חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

מערכת החיסון של הילדים

אהבתם? שתפו עם חבריכם

מערכת החיסון של הילדים

לילדים יש נטייה להצטנן יותר ממבוגרים מכוון שמערכת החיסון שלהם עדיין לא מפותחת מספיק והם רגישים יותר למחלות. הם חשופים יותר להדבק במחלות בשל הימצאותם בחברת ילדים רבים. הסימפטומים קשים יותר מאשר אצל מבוגרים ולכן יש לטפל או למנוע את המחלה מוקדם ככל האפשר.

להלן מספר עצות חשובות ויעילות:

מנוחה – כשילד מצונן יש להשאירו בבית. הגוף זקוק למנוחה על מנת להתגבר על המחלה.

שתייה מרובה – חשוב לשתות מכוון שהגוף מאבד נוזלים בשל ליחה מרובה. השינה עוזרת לגוף להתנקות מרגלים ופסולת. מומלץ לשתות תה צמחים במיוחד שומר, אניס וקינמון אשר עוזרים לגוף להזיע ובכך להפטר מרעלים מהר יותר.

אכילה – כאשר אין לילד תאבון במיוחד כשיש חום אין צורך לאכול.

שינויים בתפריט – מומלץ להוציא מהתזונה מוצרי חלב וממתקים וכל המוצרים המיוצרים מקמח לבן נטו כיוון שהללו יוצרים ליחה וגורמים להצטננות ושפעת
ובמיוחד לנזלת מימית, לעומת זאת מומלץ לאכול מרקי ירקות, (בטטה, תפו”א, ירקות, שורש), דגנים, אורז מלא, גריסים ופירות טריים.

תוספות מומלצות:

ויטמין C: טוב למניעה וכטיפול עיקרי בהצטננות (לתינוקות מעל גיל שנה)

אכינצאה ופרופוליס: האכינצאה בעלת תכונות אנטיביוטיות המחזקת את המערכת החיסונית והפרופוליס מונע דלקות וזיהומים. שני מוצרים אלו משמשים כטיפול וכמניעה על מנת לחזק את המערכת החיסונית שתהיה עמידה יותר בפני נגיפים וחידקים שונים. בזמן הצטננות חשוב לא לחשוף את הילד לקור מכיוון שהקור עלול לגרום לכך שחידקים יפרו את האיזון הקיים בגופו ויגרמו למחלה.

שמן אקליפטוס: תוספת חיונית בזמן הצטננות. ניתן גם לשים במכשיר אדים ולהפעילו לפני השינה וניתן גם לשים טיפה אחת על כפית דבש ולתת לילד מספר פעמים ביום. בנוסף ניתן לתת לילד להריח שמן אקליפטוס.

יש לזכור שבריפוי הטבעי לא מדכאים את הסימפטומים אלא מטפלים בו עד אשר חולף.

בברכה, סיגל תמיר – תזונאית

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים