חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

לציטין

לציטין

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום רונית
ערכי הכולסטרול והטריגליצרידים שלי היו קצת גבוהים ומשהתחלתי להשתמש בגרגרי לציטין, הערכים ירדו יפה לשביעות רצוני. התאזנו.
אני לוקחת 3 כפיות בבוקר עם היוגורט פרי ו-3 כפיות בערב עם יוגורט לבן.
1. האם הכמות נורמלית או גבוהה מידי עד כדי גרימת נזק לערכי הסידן בגוף?
2. האם ישנם נזקים נוספים שצריך להזהר בעת צריכת לציטין?

תודה

תשובה: הי אורנה
החסרון היחידי בלציטין הוא כמו שהזכרת כמות גבוהה של זרחן שמתחרה עם סידן. לא אמרת לי את גילך. בגילאים מבוגרים יותר החסרון משמעותי ביותר ויש לשים לב לאזן עם סידן.
בכמויות של לציטין כמו שאת נוטלת כדאי לאזן עם מזונות המכילים סידן כמו שקדים, טחינה, אגוזים, עלים ירוקים.
בברכה רונית

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים