כולסטרול גבוה ודרך טיפול

14 אוג כולסטרול גבוה ודרך טיפול

שאלה: שלום רב.
אני בן 32 בעל הערכים הבאים:
Cholsterlo 276
Triglycerides 226
HDL 39
LDL 192
הרופא המטפל המליץ על טיפול בכדורים.
האם ישנם תחליפים לרמות גבוהות כאלו?
תודה

תשובה: שגיא שלום
אפשר בהחלט לנסות להפחית רמות כולסטרול אלה על ידי דיאטה קפדנית כמו גם תוספי מזון מסויימים. הצעתי היא,לעת עתה לא להפסיק טיפול תרופתי,אלא לשלב יחד עמו מספר תוספי תזונה כגון,ניאצין,כרומיום פיקולינט,ל-קרניטין ואומגה 3. נטילה ראויה של תוספים אלה במקרים רבים מפחיתה רמות כולסטרול לרמות תקינות ללא כל טיפול נוסף ואז אפשר גם להפסיק נטילת התרופה. כמו כן כאמור,יש גם להקפיד על דיאטה דלה בשומן מן החי,ולצמצם ככל האפשר צריכת בקר ועוף. כן,גם עןף!!
עם ההעדפה ברורה לחלבון צמחי כמו גם דגים וגבינות רזות.
ברכה
דר אודי בר