14 אוג כאב במפרק לאחר ריצה
שאלה: בת 38 משלבת הליכה מהירה (כחימום) עם ריצה למרחק 6 ק”מ שלוש פעמים בשבוע. לאחרונה,לאחר הפעילות אני חשה בכאב מתון במפרק הירך השמאלי, (כאב שאינו מופיע במהלך הריצה עצמה). מה יכולה להיות הסיבה לכך?
תודה
תשובה: הכאב כפי שאת מתארת אותו עשוי להצביע על שחיקה של סחוס בברך. מכוון שלא צינת את גילך ואת רצה רצוי לבצע בדיקה לצפיפות עצם. במידה וביצעת בדיקה והיא תקינה סביר להניח שמדובר בסחוס כפי שצינתי. הקפידי לרוץ עם נעלים טובות ועל משטחים רכים.
שי
Sorry, the comment form is closed at this time.