כאבי רגליים

14 אוג כאבי רגליים

שאלה: לפני שנתיים החלו לכאוב לי הברכיים בעיקר ברך ימין לאחר ריצה. לאחר שחודשים של מנוחה ופזיותרפיה לא עזרו, עשו לי צילום MRI לשתי הברכיים,הצילום הראה קרע זעיר במיניסקוס הפנימי, בשתיהם תוצאה זהה.
והופניתי לאורתוסקופיה.
למזלי הרב, המנתח שפניתי אליו לפני 7 חודשים, שם לב שאני יושב על הכיסא עם ברכיים מכופפות, מאחר ואני יושב שעות רבות ביממה, הדבר יצר עומס יתר על הברכיים. לטענתו הקרע זעיר, ולא מנתחים אותו.
הישיבה עם רגלים קדימה הקלה עלי וברך ימין לא מציקה. שאלתי היא: רגל שמאל ובעיקר השריר מעל הברך מאוד מאוד כואב,כבר חודשים, כך שלפעמים אני לא יכול אפילו לדרוך על הרגל.
אולי אתה יכול לייעץ לי מה יכולה להיות הסיבה?

תשובה: אילן שלום,
כנראה שכתוצאה מישיבה לא נכונה הוא מומשכת אתה סובל מדלקת בשריר ה4 ראשי.
להערכתי ביקור אצל אורתפד עשוי לפתור את הבעיה. ולאחר שיחלפו הכאבים מומלץ לחזק את השרירים הפועלים על ברך ובכך למנוע בעתיד בעיות נוספות.
שי