חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

כאבים בזמן נגינה

כאבים בזמן נגינה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: בזמן שאני מנגנת (בחליל) אני מרגישה כאבים חזקים ביד שמאל (הנושאת את רוב משקל החליל). כאבים אלה באו וחלפו בעבר אך כעת הם חזקים מאוד. האם מומלץ שאתחיל בפעילות גופנית מסוימת?

תשובה: שלום לך,
כאשר הכבים התגברו ונמשכים כול הזמן בשלב הראשון יש ללכת לרופא אורטופד יכול היות שאת סובלת מדלקת בכתף. רק לאחר שסיימת את הטיפול אז מומלץ להחיל לבצע תרגילי מתיחה ותרגילי חימום לידיים לפני הנגינה וגם בצורה סדירה ללא קשר לנגינה על מנת להקל על יד לבצע את הפעולה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם שימושך בכלי כלשהו באתר טבעלייף כולל מחשבון הקלוריות וכולל פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים