חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

יום כיפור. לבדוק את עצמנו ולעשות חשבון נפש

אהבתם? שתפו עם חבריכם

יום כיפור. זה היום לבדוק את עצמנו ולעשות חשבון נפש

השקט והשלווה סובבים אותנו ביום זה. הכל שובת. כאילו העולם עומד מלכת. היקום משתף פעולה על מנת לאפשר, להכריח, לדרוש, התכנסות פנימה. בדיקת הנפש שלי באינטראקציה עם הזולת. זה בא אחרי ראש השנה, בה בדקתי את עצמי עם עצמי. עכשיו הזמן לבדוק את עצמי עם הזולת. את הכעסים, העלבונות, הטינות, הנקמות, כל הרגשות עליהם יש לכפר. כי הם אינם לטובתי ולבטח לא לטובת הזולת.

אבל………….”הפוסל במומו פוסל”. אם אני כועס, נעלב, נוטר טינה או נקמה, עלי לבדוק היכן הדברים נוגעים לי. מדוע זה עוררו בי הדברים של הזולת כאלה רגשות? מצד אחד אולי גם אני נושא באשמה, ומצד שני, אולי לא הבנתי דברים כראוי? ואולי הוצאתי דברים מהקשרם בגלל פגיעות יתר? ונגיד שאמנם הכל היה כפי שאני הרגשתי הנה בא החג, ומאפשר לי לגשר על הכל. לסלוח ולשכוח.

כל זאת נאמר כמובן, במידה וקיים הרצון והיכולת לקיים את האמירה: לסלוח ולשכוח. ואל לנו להזניח את הצד השני המעורב. צריך שגם אצלו יתקיים התנאי: לסלוח ולשכוח. והיה וכן, הדברים אמורים על שני הצדדים אפשר לפתוח דף חדש, נקי.
מילת המפתח לא לסלוח אלא לשכוח. לסלוח כל אחד יכול. הסליחה באה בדרך כלל מעמדה של עליונות או של נחיתות. דוגמא של עליונות: אני בן אדם טוב, או חכם, בדרך כלל טוב או חכם מהשני, ולכן אני סולח.
דוגמא של נחיתות: אני סולח כי אין לי כוחות לעימות. אני מרגיש חלש יותר מהשני. ולכן אני סולח.
סלחנו. אבל האם שכחנו?

הסליחה לא יעילה אם בעקבותיה לא תבוא השכחה. לא הדחקה לזמן מה, ובעת חולשה או עימות, מעלים שוב את הטעונים הישנים וזורקים אותם שוב בפרצופו של השני, אלא מחיקה ממש. אם אתה חושב שמחיקה לא אפשרית, אז לבטח גם הסליחה איננה מן הלב אלא רק למראית עין. והפגיעה בנפש, בעינה עומדת. אין כאן סליחה.

סליחה ושכחה יבואו מעמדה של שוויון ובראייה מפוכחת של שני הצדדים המעורבים בקונפליקט. סליחה ושכחה יבואו לאחר שיחה מלב אל לב. כאשר אחד מקשיב לשני. לא רק שומע. הקשבה מלאה. הקשבה לא באה דרך הפה, דרך האוזן. כאשר אחד מדבר השני מקשיב ולהפך. מן האוזן הדרך קצרה אל המוח ועושה את השינויים הדרושים על מנת להרטיט את מיתרי הלב ולנגן בהתאמה עם הצד שני. רק אז מנגינה ערבה נשמעת ולא עוד צלילים צורמים של מריבה.
סליחה ושכחה.
גמר חתימה טובה לכולנו !

אניטה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים