חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

חלב סויה עוזר להורדת יתר לחץ דם

אהבתם? שתפו עם חבריכם

חלב סויה עוזר להורדת יתר לחץ דם

ל-40 גברים ונשים, בגיל ממוצע של 48 שנים, שסבלו מרמה בינונית של יתר לחץ דם, נתנו 500 מ”ל חלב סויה או חלב פרה, פעמיים ביום, במשך תקופה של 3 חודשים. עם תום תקופה זו, בהשוואה לרמות לחץ הדם ההתחלתיות, לחץ הדם הסיסטולי ירד ב- 18.4 מ”מ כספית אצל אלו ששתו חלב סויה וב-1.4 מ”מ כספית בלבד אצל אלו ששתו חלב פרה. לחץ הדם הדיאסטולי ירד אצל שותי חלב סויה ב-15.9 מ”מ כספית לעומת ירידה של 3.7 מ”מ כספית אצל שותי חלה הפרה. רמות הגניסטאין שהופרשו בשתן עמדו ביחס ישר לירידה בלחץ הדם אצל שותי חלב הסויה.

מחקר זה מלמד ששתיית ליטר חלב סויה ביום יכולה לגרום לירידה משמעותית של לחץ הדם, ירידה שוות ערך, אם לא רבה יותר, מזו המושגת ע”י נטילת תרופות. חלב פרה לא עזר במידה משמעותית. זהו עוד נתון המראה עד כמה צריכת מוצרי סויה עשויה להועיל לבריאות.

מתוך “תזונה פלוס” 08-9407466

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים