חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

חומצות אמינו

חומצות אמינו

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום

אני כמעט צמחוני ( לא אוכל מוצרי חלב וכמעט ולא בשר). קראתי שישנם מספר חומצות אמינו (האם הם חלבונים?)
שיש רק בבשר ומוצרי חלב ( כמו פרולין וליזין). האם צרופי מזון כגון אורז+עדשים ממלאים גם את מחסור זה בחומצות אמינו?

תודה מראש טל

תשובה: שלום טל,

שילוב של דגנים מלאים וקטניות (כגון אורז ועדשים) מספקים את כל חומצות האמינו הנדרשות לגוף (אבות הבניין של החלבון).

האיזון בין חומצות האמינו השונות משתנה ממזון למזון. יש יתרונות לכאן ולכאן ובד”כ דווקא לעולם החי (מוצרי חלב ובשר – פחות בדגים) החסרונות עולים על היתרונות.

לבריאות,

חן

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים