14 אוג חד רווי
שאלה: שלום רונית ברצוני לדעת איזה שמן מכיל רק שמנים חד רווים ללא רב רווים כלל דומני ששמן זית מכיל גם רב רווים האים העובדה נכונה ??
תשובה: הי ריקי
כל השמנים מכילים גם שומן רווי גם רב בלתי רווי וגם חד בלתי רווי. שמן זית גם הוא מכיל את כל 3 חומצות השומן מה שקובע זה היחס בינהם.
שמנים שהיחס הוא לטובת חד בלתי רווי הם:
זית, שקדים, קנולה, אבוקדו, שומשום.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.