14 אוג ויטמינים מסיסים בשומן
שאלה: שלום.
ברצוני לשאול שאלה לגבי ויטמינים המסיסים ונספגים הרבה יותר טוב כאשר לוקחים אותם בתוספת שומן, כמו למשל ויטמין A ויטמין E וכו`. האם נטילת ויטמינים אלו יחד עם אומגה 3 עושה את העבודה והם יספגו בצורה טובה ?
תודה
תשובה: הי יוגב
כאשר אתה נוטל את הויטמינים A ו- E הם מגיעים בצורה שומנית אין בעיה בספיגה איתם. רצוי ליטול אותם יחד עם אוכל. במקרה ואתה נוטל A או E בצורה יבשה יש צורך בנוכחות שומן כדי שיספגו. תוספת אומגה 3 בהחלט יכול לעזור.
בברכה רונית
ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה
Sorry, the comment form is closed at this time.