חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

ויטמין K עשוי להציע יתרונות בריאותיים המגנים על מבוגרים וזאת מתוך מחקרים חדשים

ויטמין K עשוי להציע יתרונות בריאותיים המגנים על מבוגרים וזאת מתוך מחקרים חדשים

אהבתם? שתפו עם חבריכם

מחקרים שפורסמו בגיליון יוני של המגזין American Journal of The Nutrition Clinical מצצביעים על כך שרמות נמוכות של ויטמין K עלולות להגביר את הסיכוי למוות מוקדם.

בשלושה מחקרים שונים, החוקרים בחנו כ -4,000 מבוגרים בגילאי 54 עד 76 ללא מחלות לב בתחילת המחקרים.
החוקרים סיווגו את האנשים לפי רמות ויטמין K בדם שלהם, והשוו את המידע עם שיעורי מחלות לב ומוות במשך 13 שנים.

תוצאות המחקרים לא הראו קשר מובהק בין רמות ויטמין K לבין מחלות לב, אך יחד עם זאת, אנשים עם רמות ויטמין K הנמוכות ביותר היו בסיכון גבוה ב -19% למות מסיבות שונות בתקופת המחקר, וזאת בהשוואה לאלה שרמות ויטמין K היו מספקות.

 

המדענים עדיין לא בטוחים לגבי הסיבות המדויקות אולם ידוע כי חוסר בויטמין K עלול לגרום להצטברות סידן בעורקים אשר מפריע לזרימת הדם התקינה, כמו כן אלו עם רמות נמוכות של וימין K מועדים יותר לדלקת מפרקים ניוונית המשפיעה על ניידות וגורמת לנפילות ולמוות מוקדם כתוצאה מכך.

 

עוד הסתבר כי יותר מ- 60% מהגברים בגילאי 70 ומעלה סובלים מחוסר בויטמין K.

ויטמין K נמצא בירקות ירוקים כגון ברוקולי, תרד וקייל ובשמנים צמחייםכגון סויה וקנולה.

אהבתם? שתפו עם חבריכם
No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים