ויטמין E

14 אוג ויטמין E

שאלה: דר בר שלום!
היום פורסם בעיתון ידיעות במוסף בריאות 3 לאפריל שנטילת ויטמין אי 400 מג על בסיס יומי יכולה לגרום לאי ספיקת לב.הייתי מעוניין לדעת מה דעתך בנושא ?אני בן 37 נוטל ויטמין זה על בסיס יומי היות ואני גם עוסק בספורט .אודה לך על תשובתך המהירה אני דיי לחוץ מהעניין למרות שקראתי בשקיקה את כתבותייך לגבי ויטמין זה בתןדה מראש עומרי

תשובה: עומרי שלום
אני יודע כי וויטמין E ,אותו אני מלווה כבר שנים רבות,הוא היום נושא חם בתקשורת. אתה יודע למה? כי סוף סוף אנשים רבים החלו ליטול אותו בארץ ובעולם על בסיס קבוע.כך שכל עידכון אודותיו מענין אוכלוסיה נרחבת. מאידך,יעילותו ובטיחותו הוכחו באינסוף מחקרים אשר בוצעו בעבר וכללו אוכלוסיות ענק-שמונים אלף נשים(!) למשך שמונה שנים וארבעים אלף גברים (!) למשך ארבע שנים ועוד רבים אחרים. רובם בוצעו על ידי משרד הבריאות האמריקאי-כך שאפילו אין חשד כי מדובר בהטיה. כעת,מאחר ונושא זה הפך נחלת הכלל,לכל חוקר שאפתן,או לחילופין לעיתונאי רודף סנסציה ,נקל להטיל רפש בוויטמין זה ובכך לזכות לכותרת מושכת עין. שים לב כי שני המחקרים אשר הוזכרו לאחרונה בעיתונים יומיים היו מצומצמים יחסית וכללו אוכליוסיות חולות מלכתחילה. כמו גם בחלקם הנסיינים נטלו גם 1000 יחידות ליום ומעלה(!) מינון אדיר לכל הדעות. כך שדעתי בנושא היא כזאת-עד שלא תצא הוראה מפורשת המבוססת על מחקר רב אוכלוסיה וכזה הנערך באוכלוסיה הבריאה ,אין לשנות את ההמלצות הנהוגות כיום.
בברכה
דר אודי בר