Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

התקפי חרדה

התקפי חרדה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: ד"ר גליקסמן שלום
אני סובלת מזה תקופה מהתקפי חרדה הנובעים מהרגשת בדידות וחוסר אונים. הצב קשה בעיקר בערבים עם חוסר יכולת להירדם ודפיקות לב חזקות שלא מרפות ומקשות על השינה. התחלתי ללכת לטיפול פסיכולוגי אבל הייתי רוצה לדעת אם הינך ממליץ על טיפולים במצב כזה כגון יוגה או רייקי. אני די מיואשת, מרגישה חוסר אונים חוששת מהמחלה מכל דבר אחר

תשובה: שלום רב לך שיר,
אני מבין היטב את הרגשתך ואת תחושת חוסר האונים שהתקפי החרדה גורמים לך. לדעתי מאחר והינך מקבלת טיפול פסיכולוגי חשוב מאד כי תבקשי לקבל ידע, כלים ומיומנויות לצורך שליטה על אותם התקפי חרדה.
בשלב זה אני ממליץ דוקא על פעילות פיזית כמו: הליכה, ריצה, שחיה, מחול אירובי וכאלה.
בשלב יותר מאוחר כמובן תוכלי ללמוד ולהתנסות ביוגה , רייקי ועוד.
אשמח לשוחח עימך בנדון
טלפונים: 097441604
051713896

בברכה חמה

ד"ר יגאל גליקסמן

פסיכותרפיסט
מומחה לביופידבק ונוירופידבק
מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך
מטפל ביצירה והבעה מוסמך
מטפל ב:E.M.D.R

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוציםמידע נוסף? מבקשים ייעוץ מקצועי? שלחו לנו את פרטיכם ויחזרו אליכם בקרוב.

    בעצם שימושכם בכלי כלשהו באתר טבעלייף כולל מחשבון הקלוריות וכולל פנייתכם ו/או הרשמתכם אלינו, אתם מאשרים בזאת כי אתם מסכימים למדיניות הפרטיות שלנו כולל קבלת דוא"ל ו/או הודעות סמס ו/או כל צורת פנייה אחרת אשר יכללו בין השאר מידע כללי, מסרים שיווקיים ופרסומיים. תמיד תוכלו להסיר את עצמכם מרשימת הדיוור ע"י פנייה אלינו בדוא"ל חוזר, או ע"י לחיצה על הקישור הסרה אשר נמצא בתחתית כל דוא"ל, או פנייה בטלפון 054-896-4838 או השבה בהודעת סמס חוזרת עם המילה הסר באם קיבלתם הודעת סמס (מסרון). 
    למדיניות הפרטיות המלאה לחץ כאן. אם אינך מסכים אליה אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים

    דילוג לתוכן