השראת התבגרות בעזרת תזונה

השראת התבגרות בעזרת תזונה

מה לקוי בגיל ההתבגרות? התזונה!!

סקר על גדילה והתבגרות שהתחיל ע"י פרופ` צדיק ב- 1977 סקר את דגם הגדילה וההתבגרות של ילדים נורמלים, את השונות בין ילד לילד במשך ההתבגרות ואת הקשר בין התזונה להתבגרות.

לאחרונה הסתיים המחקר שלנו על ברזל, ויטמין A והתבגרות. סקר תזונה של מתבגרים הדגים שחלק מהמתבגרים סובל מתזונה לקויה. מבין החוסרים השכיחים בגיל זה: ברזל, סידן, ויטמין A ועוד.

בסקירה של קבוצת בנים המאחרים בהתבגרותם נמצאו רמות ויטמין A נמוכות, מעוט קלוריות, חוסר סמוי בברזל שאינו מתבטא בבדיקת המוגלובין ועוד.

מה נהוג לעשות כאשר ההתבגרות מאחרת?
הטיפולים המקובלים:
1. מתן זריקה פעם בחודש של טסטוסטרון 100 מגר למשך 3-6 חודשים
2. מתן אוקסנדרולון 1-2 כדורים ליום ל- 65 חודשים.

מה עשינו למאחרים להתבגר?
פרט לטיפולים המקובלים טיפלנו בקבוצה בה מלאנו את החוסרים בקלוריות, ברזל וויטמין A – התרחש פלא, קבוצה זו גדלה בדיוק כמו אלה שקבלו טיפול הורמונלי.
ויטמין A לא נבחר במקרה כמוקד להתעניינות. ויטמין A משפיע על הפרשת הורמון גדילה. בהעדרו רמות הורמון גדילה נמוכות (עודפים אינם גורמים להפרשת יתר). ויטמין A משפיע על הפרשת ההורמונים האחראיים על הורמוני המין ומשרים התבגרות – הוכח בניסיונות בחיות. על כן היה זה הגיוני להשלים את החסרים במיוחד ויטמין A במתבגרים.

תוצאות
הילדים שקבלו תוספי מזון (ברזל וויטמין A) גדלו בצורה מואצת כאילו קבלו טיפול בהורמון המזרז גדילה.

מסקנה
תזונה חשובה לגדילה ולהתבגרות.

בברכה, פרופ` צבי צדיק