חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

הצטננות ושפעת בילדים

אהבתם? שתפו עם חבריכם

הצטננות ושפעת בילדים

לילדים יש נטייה להצטנן יותר ממבוגרים מכיוון שמערכת החיסון שלהם עדיין לא מספיק מפותחת והם רגישים יותר למחלות. הם חשופים יותר להידבק במחלות בשל הימצאותם בחברת ילדים רבים. הסימפטומים קשים יותר מאשר אצל מבוגר כי המערכת עדיין חלשה ועדינה, ולכן הגוף נוטה יותר גם להסתבך.

מספר עצות חשובות ויעילות להלן:
מנוחה – כשילד מצונן יש להשאירו בבית, הגוף זקוק למנוחה על מנת להתגבר על המחלה.
שתייה מרובה – חשוב לשתות מכיוון שהגוף מאבד נוזלים בשל ליחה מרובה. השתייה גם עוזרת לגוף להתנקות מרעלים ופסולת. מומלץ לשתות תה צמחים במיוחד שומר, אניס, קורנית וקינמון אשר עוזרים לגוף להזיע ובכך להיפטר מרעלים מהר יותר.
אכילה- כאשר אין לילד תאבון, במיוחד כשיש חום, אין צורך לאכול.
שינויים בתפריט – מומלץ להוציא מהתזונה מוצרי חלב וממתקים וכל המוצרים העשויים מקמח לבן נטו, כיוון שהם יוצרים ליחה וגורמים להצטננות ושפעת. במיוחד לנזלת מימית ולכן יש להוציא מוצרים אלו. לעומת זאת מומלץ לאכול מרקי ירקות הכוללים גזר, בטטה, תפו”א, ירקות שורש, דגנים, אורז מלא, גריסים ופירות טריים.
תוספות מומלצות – ויטמין סי טוב למניעה וכטיפול (לתינוקות מעל גיל שנה)
אכינצאה ופרופוליס – כל אחד בנפרד או כתכשיר אחד, האכינצאה בעלת תכנות אנטיביוטיות המחזקת את המערכת החיסונית והפרופוליס מוצר המונע דלקות וזיהומים.

ניתן לתת את שני המוצרים האלו גם כמניעה ובכך נמנע שימוש באנטיביוטיקה בילדים. הורה הלומד להוליך את ילדו דרך שנות חייו הראשונות ללא שימוש מיותר באנטיביוטיקה מגדיל את הסיכויים שילדו יהיה בריא יותר עם מערכת חיסונית חזקה יותר ועמידה יתר בפני נגיפים וחיידקים שונים. ככל שהילד רגיש יותר כך הקור מצליח לגרום לכך שחיידקים יפרו את האיזון הקיים בגופו ויגרמו למחלה.
ההצטננות ניתנת למניעה בצורה פשוטה וקלה לכן כה חבל שהורים רבים לא מודעים לכך, בזמן הצטננות חשוב לא לחשוף את הילד לקור.

שמן אקליפטוס – תוספת חיונית בזמן הצטננות. ניתן גם לשים במכשיר אדים ולהפעילו לפני השינה וניתן גם לשים טיפה אחת על כפית דבש ולתת לילד מספר פעמים ביום.
מי מלח – לשים בכוס מים פושרים כפית מלח. לטבול מקל לניקוי אוזניים בתמיסה ולשים באף זה מחטא ומפחית את הגודש באף.
חרדל – מומלץ לעשות אמבט מים חם לרגליים בתוספת חרדל. מוסיפים למים רותחים כף אבלת חרדל, מכניסים את שתי הרגליים (רצוי שהמים יגיעו עד מתחת לברך ונשארים 20-15 דקות. אחר כך עוטפים את הרגליים בשמיכת צמר למשך כשעה.
זהירות! טיפול זה מתאים רק לילדים גדולים אשר מדברים מכיוון שהחרדל מעורר זרימת דם.

הבצל – מכניסים חתיכות בצל לתוך כותש שום, סוחטים כמה טיפות על גבי פיסת צמר גפן תוחבים אותו לנחירי הילד, אפשר רק לנחיר אחד וזה ישפיע כבר גם על השני. אם הילד מסרב אפשר לתת לו רק להריח.
הבצל טוב גם למצב דלקתי יותר שבו הנזלת סמיכה וירוקה, שכן אז האף יפתח לאחר שהנזלת תיהפך לדלילה, כי המטרה בריפוי הטבעי תמיד לעודד הפרשה ולרפא את הרירית.

יש לזכור שבריפוי הטבעי לא מדכאים את הסימפטום, אלא מטפלים בו עד שהוא עובר. מומלץ מאד לא להשתמש בטיפות אף כיוון שהם פוגעים ברירית האף, אין למשוך את הנזלת פנימה כי זה עלול לגרום לאסטמה וברונכיטיס.

לתינוקות קטנים במיוחד שעדיין יונקים הנזלת הוא מטרד במיוחד ולכן יש לטפל תוך התחשבות ברגישותו של התינוק. אפשר לחתוך בצל לחתיכות קטנות ולשים ליד המיטה כל הלילה. אדי הבצל יתפשטו ויקלו. לתינוק שאינו יונק ותינוקות מעל גיל שנה מומלץ להפסיק מוצרי חלב ולתת תחליפי חלב צמחיים כגון חלב שקדים וחלב שומשום.

בבונג – טוב גם כאדים וגם כטיפות אף. שמים כפית גדושה של עלים בכוס ושופכים מים רותחים עד רבע כוס, שמים סוכר, לאחר שהתקרר מטפטפים לנחירי הילד או במכשיר אדים.

כל הפעולות האלו יעילות גם כשהאף סתום ללא נזילה.

שיעול – הינו גם חלק מביטויי ההצטננות וגם כאן ניתן לתת תמיד תרופה טבעית שתרגיע. הדבר הפשוט ביותר הוא לימון ודבש: שוטפים לימון, מבשלים בשלוש כוסות מים עשר דקות על אש קטנה ואחר כך שופכים את המים, מקררים את הלימון לטמפרטורת החדר, חותכים אותו וסוחטים את המיץ. מוסיפים למים 30 גר` גליצרין ומערבבים היטב. לוקחים מידי פעם כפית.
אם אין בבית דבר, אפשר פשוט לקחת כוס חלב עם כפית סודה לשתייה. מערבבים ונותנים לילד לשתות, לא טוב לילדים שאלרגיים לחלב כמובן.
כן בצל ודבש שמים בכלי למשך הלילה ובבוקר מסננים ולוקחים בכל פעם כף.
אם הילד רגיש לריח הבצל, שמים את הבצל בתוך סיר קטן ומרתיחים על אש קטנה במשך 8 דקות התערובת הופכת לתמיסה נוזלית, שאפשר לסנן מתוכה את הבצל.

הרבה בריאות וכל טוב
בברכה, ד”ר סיגל תמיר בנימין

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים